파주시는 65세 이상 홀몸 어르신을 대상으로 하는 아쿠아로빅 교실 수강생 10명을 오는 14일까지 모집한다.

아쿠아로빅은 걷기, 뛰기, 차기 등 다양한 동작을 물속에서 하는 운동으로, 특히 관절염 등 만성질환을 앓고 있는 노년층에게 인기를 끌고 있는 유산소 운동이다.

이에 시는 관내 소재 스포츠센터(운정행복센터 수영장)와 연계해 오는 5월부터 2개월간 매주 화, 목요일(14:00~14:50)에 전문강사와 함께 배우는 아쿠아로빅 교실을 운영한다.

아울러, 스스로 건강을 관리하는 습관을 형성할 수 있도록 프로그램 참여 전·후 체력을 측정하고, 영양 및 고혈압·당뇨 등 건강생활 실천 교육을 병행한다. 신청을 희망하는 경우, 보건소 방문보건팀(☎031-940-5586)으로 문의하면 된다.

임미숙 보건소장은 “지속적인 건강프로그램을 운영해 어르신들 모두가 건강하고 행복한 지역사회를 실현할 수 있도록 최선을 다하겠다”고 말했다.