평택시 송탄보건소는 지난 28일(화) 지역 노인대학과 연계하여 만성질환 걱정 없이 건강한 노후 보내기를 주제로 『찾아가는 고혈압·당뇨병 바로알기 교육』을 운영했다.

이번 사업은 지역 어르신 40명을 대상으로 ○고혈압·당뇨병 질환 이해하기 ○만성질환 예방을 위한 올바른 식이 교육 ○복합 유산소 근력 운동 실습 등으로 구성하여, 누구나 쉽게 만성질환을 이해하고 일상생활 속에서 건강관리를 실천할 수 있도록 진행했다. 아울러 자가 마사지기를 활용한 림프 마사지 시연으로 평상시 혈액순환을 증진할 수 있는 방법을 교육했다.

『찾아가는 고혈압·당뇨병 바로알기 교육』은 관내 노인대학과 연계, 직접 방문하여 만성질환의 이해와 합병증 예방에 효과적인 생활 습관을 형성할 수 있도록 맞춤형 교육을 하여 어르신의 질환 발생을 방지할 뿐 아니라 건강한 노후 생활을 영위할 수 있도록 지원하고 있다.

보건소 관계자는 “최근 평택시 어르신 인구 증가로 만성질환의 유병인구도 함께 증가하고 있어 적절한 예방·관리 서비스가 필요하며 적극적으로 지역 기관을 찾아가는 교육을 통해 만성질환 걱정없는 평택시를 구현하기 위해 보다 노력하겠다”고 전했으며 “4월은 200명의 어르신이 교육에 참여할 계획이며 앞으로도 이와 같은 사업을 지속·확대하겠다”고 전했다.

교육을 원하는 어르신 관련 기관·단체는 건강증진과 만성질환팀(031-8024-7284)으로 문의하면 된다.